Sokat beszélünk arról, hogy az életmódunk egyik leghangsúlyosabb tényezője a táplálkozásunk. Az étrend megfelelő kialakítása és fenntartása kulcsfontosságú az optimális testi-lelki jóllétünk és közérzetünk megőrzésében. Azonban sokan ismerjük a rohanó hétköznapok kihívásait, küzdünk az időhiánnyal, vagy ha nem is küzdünk, a prioritásaink között nagyon sokszor az egészséges étkezésre való törekvéseinkRead More →
Mindannyian ismerjük azt az érzést, amikor a nap vége felé közeledve a gyerekek folyton azt kérdezik: „Mi lesz a vacsora?” Ebben a pillanatban, miközben a fáradtság és a teendők listája harcot vív a fejünkben, csak egy gyors, mégis tápláló megoldásra vágyunk. Én is így voltam ezzel, amíg rá nem jöttem,Read More →
Nemcsak egy ital – hanem egy életstílus is! Negyvenöt évvel ezelőtt Rex Maughan elképesztő víziójában azt a célt határozta meg, hogy az Aloe vera növény rendkívüli előnyeit világszerte az emberek rendelkezésére bocsássa, ezzel hozzásegítve őket a jobb közérzethez és a jobb kinézethez. Azóta eltelt több mint négy évtized, de azRead More →
Nagyszerű megfigyelni, milyen izgalmasan követik egymást életünkben a különféle periódusok. Vannak időszakok, amikor a tápanyagraktáraink feltöltve állnak rendelkezésre és könnyen, erőnk teljében működünk, és van, amikor több támogatásra van szükségünk ahhoz, hogy a mindennapok kihívásainak könnyedén meg tudjunk felelni. Sokszor nem láthatod előre, nem tudod megtervezni, milyen megoldandó helyzeteket állítRead More →