Az eredeti cikket itt olvashatod el.msm

 

Akár bőrön helyileg alkalmazva vagy szájon át szedve, az MSM különösen népszerű az ízületi gyulladás és a degeneratív ízületi betegségek kezelésére, mivel segíti a kötőszövetek kialakulását és támogatja az ízületeket, az inakat és az ínszalagokat. Természetesen ez csak egy a számos kiegészítő jótékony hatása közül.

 

  1. Kezeli az osteoarthritist (idült ízületi gyulladást) és az ízületi fájdalmat

Az MSM jól bevált előnye, hogy csökkenti az ízületi gyulladást, javítja a rugalmasságot és visszaállítja a kollagén termelést. A kutatások azt mutatják, hogy sok beteg ízületi gyulladással, ízületi fájdalmakkal, merevséggel, térd/hátproblémákkal és korlátozott mozgástartománnyal rendelkezik. Ezen tünetek csökkentéséhez és az életminőség javulásához szükség van az MSM-re.

 

msm

 

Az MSM előnye, hogy segít a szervezetnek új ízületi és izomszöveteket kialakítani, miközben csökkenti a duzzadást és merevséget eredményező gyulladásos tüneteket. Természetes és hatékony gyulladáscsökkentő annak köszönhetően, hogy a benne levő kén hatással van az immunrendszerre és elősegíti a normál sejtműködést. A kén szükséges ahhoz, hogy sejtjeink sok mellékterméket és felesleges folyadékot szabadítsanak fel, amelyek felhalmozódhatnak és duzzadást/érzékenységet okozhatnak.

118 osteoarthritisben (idült ízületi gyulladás) szenvedő betegen vizsgálták az MSM ízületi fájdalmakra gyakorolt hatását, és a klinikai kutatások azt bizonyították, hogy placebóval összehasonlítva, a 12 héten át beadott MSM több javulást eredményezett a fájdalom, a duzzanat és az ízületi mobilitás terén. Napi háromszori 500 mg-os dózisban adták glukozaminhoz. Mindkettő úgy tűnik, hogy biztonságosan csökkenti a gyulladást és a fájdalom intenzitását anélkül, hogy az emberek többségénél mellékhatásokat okozna. Ez teszi az MSM-et – különösen a glükózamin kombinációjával – kiváló természetes kezeléssé az ízületi gyulladások ellen.

 

2. Javítja az emésztési problémákat (pl.: áteresztő bélfal)

Az MSM segíthet az emésztőrendszer bélésének újbóli kialakításában és az egyes élelmiszerek gyulladásos/allergiás reakcióinak csökkentésében. Továbbá, segít kezelni az aranyeret. Az MSM-et tartalmazó gél és a teafaolaj alkalmazása a fájdalom és duzzanat csökkentésével elmulaszthatja az aranyeret.

 

 

3. Javítja a bőrt és kezeli a bőrproblémákat, beleértve az orr hajszálértágulatával, fokozott faggyútermeléssel járó bőrgyulladást, allergiákat, sebeket

Egyes kutatások azt mutatják, hogy az MSM és a szilíciumszármazékot tartalmazó helyileg alkalmazott krém alkalmazása csökkentheti a rosaceat (az orr hajszálértágulatával, fokozott faggyútermeléssel járó bőrgyulladás), a bőr elszíneződését, allergiát vagy lassú sebgyógyulást eredményező gyulladást. Az MSM segíthet csökkenteni a bőrpírt, megkönnyíti a rosacea-tünetek kezelését.

msm

 

Bár egyelőre kevés tanulmányban bizonyították, de az emberek MSM-et is használnak, hogy fiatalos legyen megjelenésük, mivel úgy tűnik, segít megelőzni a ráncokat, a hegképződést és a sötét foltokat. Hogy lehetséges ez? Ez szükséges a kollagén termeléséhez, és a kollagén segít megakadályozni, hogy a bőr nyirkos, ráncos, repedezett és száraz legyen.

Az MSM segítségével értékes kollagént és keratint tárolhatunk, mivel a kén szükséges ezen “fiatalos” vegyületek előállításához. Még több eredményt tapasztalhat az MSM bőrön való alkalmazásával, ha kombinálja más antioxidánsokkal, beleértve a C vitamint, az E-vitamint és az A-vitamint, amelyek mindegyike új, egészséges bőrsejteket hoz létre.

 

4. Csökkenti az izomfájdalmat és az izomgörcsöket

Jó hír annak, aki aktív életet él, de izomfájdalomban szenved: a kutatások azt sugallják, hogy az MSM olyan természetes fájdalomcsillapító hatású anyag, amely segít megelőzni és kezelni az izomfájdalmat, lüktetést és duzzadást, miközben javítja a mozgékonyságot. Kimutatták, hogy segít az izom-helyreállításban testmozgás, sérülések és még műtétek után is – ám mégis akkor tűnik különösen előnyösnek, ha más gyulladáscsökkentőkkel együtt alkalmazzák.

msm

 

Hogyan szünteti meg az izomfájdalmat? Ez ismét csak visszavezethető a kén szerepére a testben, amely nagyrészt az izmokat és ízületeket alkotó szövetek között tárolódik. Az MSM segít megjavítani a merev szöveteket az izmokban – amelyek az edzés alatt lebomlanak – és ezáltal megakadályozzák a duzzanatot.

Az MSM visszaállítja az izmok rugalmasságát és áteresztő képességét is, ami azt jelenti, hogy a tápanyagok könnyebben áthaladhatnak a szöveteken, megkönnyítik a regenerációs munkát és eltávolítják a tejsavat, ami az edzés után “égő érzést” okozhat. Az eredmény tehát: sokkal kevesebb idő szükséges a regenerálódáshoz.

 

5. Segítheti a haj növekedését

Ritkuló hajjal vagy kopaszodással küzd? Jó hír, hogy az MSM-ről kimutatták, hogy elősegíti a kollagén és a keratinszint növelését, két tápanyagot, amelyek új hajhagymákat, hajszálakat képezhetnek. A kollagén és a keratin gyakran megtalálható a hajápolási termékekben, mivel ezek adják a haj erejét, tartósságát és “egészséges” megjelenését – illetve segítik a hajhullás visszafordítását is.msm

 

6. Segíti a testünket megküzdeni a stresszel

Hallott már olyan anyagokról, amelyek segítenek ellenőrizni, hogy a szervezet hogyan kezeli a stresszt? Az MSM hasonlóképpen működik, mivel növeli a gyógyulási és regenerációs képességünket testmozgás, stresszes események, sérülések, sőt műtétek után is. A stresszes események után is csökkentheti a fáradtság érzését, és támogatja az optimális hangulatot, az energiaszintet és a normális emésztést.

 

Az eredeti cikket itt olvashatod el.

Hits: 38

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..